Propozycja karty pracy w obszarze pracy dotyczącej ról społecznych, identyfikacji własnych ról, zwiększenia świadomości wad i zalet własnych ról, lepszego rozumienia praw dziecka.
POBIERZ - Karta pracy - role społeczne (PDF)
Powodzenia
Damian Ławniczak
Relaks - stan w którym wyrównują się nasze zasoby odpornościowe, niezbędny element codziennej egzystencji. Jak to zrobić aby mieć na ten stan wpływ wtedy, gdy my tego potrzebujemy. Aby się o tym przekonać zachęcamy do wypróbobania sprawdzonej formy relaksacji poprzez trening autogenny Schultza.
Przyjemnego treningu
Damian Ławniczak
Prezentacja multimedialna stanowi przegląd wybranych metod relaksacycjnych, opis metody, przykładowe ćwiczenia. Niniesza prezentacja została wzbogacona o poszerzony opis metod w celu samodoskonalenia.
POBIERZ - Techniki relaksacyjne - Prezentacja PowerPoint (PPS)
Damian Ławniczak
Prezentacja Power Point zawiera trzy proste metody do zastosowania w sytuacji nasilenia lęku w celu jego zredukowania. Lista pytań kontrolnych, myśli pozytywne i uspokajające oraz technika oddechowa to propozycje do przećwiczenia.
POBIERZ - Techniki redukcji lęku - Prezentacja PowerPoint (PPTX)
Damian Ławniczak
